Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 12 ½ - 14 oz ripe pears, cored and quartered
- 1 - 2 oz watercress, leaves and stems, roughly chopped
- 10 ½ - 12 ½ oz cucumber, cut into pieces
-
7
oz kefir
o 7 oz plain yogurt - 3 ½ oz liquid minerals (opzionale)
-
3 ½
oz noni juice
o 3 ½ oz apple juice - 1 oz flaxseed
- ½ oz lemon, plus one thinly sliced piece of skin, no pith (approx. 2½ in. long)
-
3 ½
oz water, plus extra to adjust consistency
o 3 ½ oz ice cubes
- Valori nutritivi
- per 1 glass
- Calorie
- 505 kJ / 121 kcal
- Proteine
- 3.9 g
- Carboidrati
- 16.5 g
- Grassi
- 4.4 g
Nelle collection
Ricette alternative
Green Smoothie
10 Min
Spaghetti Nests with Lentil Balls
1h 5min
Beet-Tox
10 Min
Blueberry Protein Smoothie Bowl
5min
Golden Fruit Smoothie
10 Min
Green Glow Cucumber-Pear Juice
5min
Skin Glow Detox Juice
10 Min
Orange and Coconut Smoothie
5min
Tropical Kale Smoothie
5min
Salad juice
15 Min
Beet Beauty Smoothie
10 Min
Green Smoothie with Orange, Mango and Apple
10 Min