Purple Power Smoothie

Purple Power Smoothie

4.9 52 valutazioni

Prep. 5min

Totale 5min

2 glasses

Ingredienti

hemp seeds
1 oz
fresh parsley including stems
½ oz
clementine (approx. 3.5 oz), peeled
1
½ orange, (approx. 3.5 oz), peeled
banana (approx. 3.5 oz peeled weight)
1
frozen blueberries
3 ½ oz
honey (opzionale)
1 tsp
kefir
7 oz
7 oz plain yogurt
lemon juice only (approx. 0.5-1 oz)
½
water
3 ½ oz
ice cubes
3 ½ oz

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 glass

Proteine 8.3 g

Calorie 619 kJ / 216 kcal

Grassi 8.3 g

Carboidrati 27 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Smoothies 13 ricette
Stati Uniti

Potrebbe anche interessarti...

Protein Powered Oatmeal Smoothie

5min

Steamed Carrots

25min

Chopped Herbs

5min

Steamed Carrot Cake

1h 35min

Tomato Basil Pasta

45min

Lemon Ginger Morning Elixir

45min

Asian Stir Fry with Noodles

1h 5min

Avocado Tuna Salad

5min

French Onion Soup

1h 10min

Steamed Eggs in Tomato Sauce (Shakshuka)

45min

Cantina Salsa

5min

Basic Soup Purée

45min