Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
-
30
g baby carrots
o 30 g celery - 60 g onion, in pieces
- 100 g cucumbers, cut into pieces
- ¼ - ½ tsp Italian seasoning, (optional)
- ½ tsp salt, to taste
- 1 pinch black pepper, ground, to taste
- 15 g lemon juice
- 15 g extra virgin olive oil
- 285 g canned tuna, in water, drained and crumbled
- 1 avocado, ripe and firm, quartered
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 776.9 kJ / 185.7 kcal
- Proteine
- 15.2 g
- Carboidrati
- 7.4 g
- Grassi
- 11.7 g
- Grassi saturi
- 1.8 g
- Fibre
- 4 g
- Sodio
- 476 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Avocado Tuna Salad
5min
Maple Oatmeal with Apples and Blueberries
20min
Texas Caviar
15min
Protein Boosted Acai Smoothie
10 min
Chicken with Mashed Potatoes and Gravy
1h 10min
Keto Cauliflower Stuffing
1u. 15min
Tuna Dip
10 min
Chicken Salad Sandwich
15min
Lemon Ricotta Pasta with Chicken
35min
Apple Peel Cider Sangria
1h 30min
Mixed Herbs Rice
35min
Mediterranean Shrimp and Orzo Soup
1 Std. 5 Min