Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 2 oz blanched almonds
- 3 garlic cloves
- 7 oz eggplant, cubed (approx. 1 in.)
- 1 tsp ground cumin
- 3 ½ oz water
- 1 tsp salt, to taste
- 1 oz lemon juice
- 2 ½ oz plain yogurt, unsweetened
- 2 pinches ground black pepper, to taste
- Valori nutritivi
- per 1 oz
- Calorie
- 61.5 kJ / 14.7 kcal
- Proteine
- 0.6 g
- Carboidrati
- 1 g
- Grassi
- 1.1 g
- Grassi saturi
- 0.1 g
- Fibre
- 0.4 g
- Sodio
- 76.8 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Tuna Tapenade
5 min
Sautéing 10 oz Fennel
25min
Broccoli Red Lentil Soup
30 Min
Fava Bean and Goat Cheese Dip
20 Min
Artichoke and Butterbean Dip
10 Min
Sweet Pea and Zucchini Soup
30 Min
Baba Ghanoush
1 Std. 30 Min
Cauliflower with Pea Purée
40min
Fennel, Orange and Cherry Salad
10 Min
Beet Hummus
20 Min
Roasted Cauliflower and Kale Soup
1 Std. 5 Min
Hummus (TM5/TM6 Metric)
10 Min