Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 4 oz dried green lentils
- 6 oz white basmati rice
- 7 oz fresh tomatoes, diced (¼ in.), (approx. 2 tomatoes)
- 4 oz carrots, cut in pieces (1 in.)
- 9 oz yellow onions, quartered
- 4 garlic cloves
- ½ oz extra virgin olive oil
- ½ tsp salt
- ⅛ tsp ground black pepper
- 1 dried bay leaf
- 1 sprig fresh rosemary
- 32 oz vegetable stock
- 8 oz water
- fresh mixed herbs, chopped (e.g. parsley and cilantro)
- 4 oz feta cheese, crumbled
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 1736.4 kJ / 415 kcal
- Proteine
- 15.7 g
- Carboidrati
- 65.4 g
- Grassi
- 10.4 g
- Grassi saturi
- 4.9 g
- Fibre
- 6.2 g
- Sodio
- 617.9 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Vegetarian Chili
50 min
Broccoli Red Lentil Soup
30 min
Barley and Lentil Radicchio Salad
1 Std. 25 Min
Orange Balsamic Beet and Quinoa Salad
40min
White Bean Soup
2h 45 min.
White Bean Quinoa Risotto with Roasted Brussels Sprouts
55 Min
Green Lentil Risotto with Asparagus
45min
Lemony Broccoli and Chickpea Pitas
45min
Eggplant, Spinach & Lentil Curry
25 min
Southwest Quinoa
40min
Black Bean Soup with Parmesan Crisps
55 Min
Lentil Mushroom Stroganoff
55 Min