Dispositivi & Accessori
Salmón con tofu para dos
Prep. 15min
Totale 30min
2 raciones
Ingredienti
-
150 - 200 g de salmón fresco sin piel ni espinas (en dados de aprox. 1,5 cm)
-
150 g de tofu firme (en dados de aprox. 1,5 cm)
-
50 g salsa de soja
-
1 cucharadita de orégano seco
-
1 pellizco de guindilla seca desmenuzada
-
30 g de aceite de oliva virgen extra
-
150 g de cebolleta en rodajas
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 ración
Proteine
28.7 g
Calorie
1738 kJ /
416 kcal
Grassi
29.19 g
Fibre
1.58 g
Carboidrati
9.6 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Para deportistas
12 ricette
Spagna
Spagna
Para deportistas
12 ricette
Messico
Messico
Potrebbe anche interessarti...
Tayín de dorada
1h
Salmón con crema de hojas de acelga
30min
Sopa de judías rojas
35min
Pasta con berenjena y pez espada
30min
Sopa griega de garbanzos
25min
Sopa de los hortelanos
30min
Coles de Bruselas con manzana y ciruelas pasas
30min
Fusilli con alcachofas y guisantes
25min
Ensalada de verduras y fruta
5min
Ensalada templada de lentejas, coliflor y judías
30min
Coliflor y brócoli con crumble de anacardo
50min
Sopa de coliflor y romanescu con calabaza
45min