Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 50 g arroz integral
- 100 g amêndoa s/ pele
- 100 g alho-francês cortado em pedaços
- 100 g tomate em pedaços
- 30 g azeite
- 1250 g água
- 1 c. chá de sal
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
o 1 cubo caldo de legumes - 250 g curgete cortada em cubos
- 200 g abóbora cortada em cubos
- 100 g cenoura cortada em cubos
- Valori nutritivi
- per 1 dose
- Calorie
- 631 kJ / 151 kcal
- Proteine
- 4 g
- Carboidrati
- 8 g
- Grassi
- 11 g
- Fibre
- 3 g
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