Quesadillas de peru e abacate

Quesadillas de peru e abacate

3.8 4 valutazioni

Prep. 15min

Totale 2h 20min

18 unidades

Ingredienti

Peru

lima (raspa e sumo)
1
azeite
60 g
gengibre cortado em palitos
10 g
hortelã
10 g
dentes de alho
2
sal
1 c. chá de
lima só a raspa
1
peito de peru cortado em tiras
500 g

Abacate

abacates (320 g aprox.)
3
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
limão só sumo
½

Montagem

tortilhas de milho
6
Alface cortada em juliana q.b. p/ guarnecer

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 unidade

Proteine 8 g

Calorie 520 kJ / 124 kcal

Grassi 6 g

Fibre 1 g

Carboidrati 10 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Abacate 10 ricette
Portogallo

Potrebbe anche interessarti...

Noodles com pesto de rúcula, requeijão e presunto

40 min

Sopa com salsicha e couve

50 min

Miniquiches sem massa de curgete, cenoura e pimento

40 min

Crocante mediterrânico

50 min

Pudim de massa e legumes

1 godz. 10 min

Caprese de beringela no forno com cuscuz

1 godz.

Cogumelos recheados com quinoa

1 godz.

Feijão e abóbora com natas e coentros

1 godz.

Sopa de amêndoa

45 min

Massa fria com pesto de favas

35 min

Tarte de salmão e tomate seco

35 min

Salada fresca de verão

40 min