
Dispositivi & accessori
Salada fresca de verão
Prep. 15min
Totale 40min
10 doses
Ingredienti
-
pimento vermelho cortado em cubos200 g
-
manga cortada em cubos300 g
-
pepino cortado em cubos150 g
-
cebola roxa cortada em cubos150 g
-
grão-de-bico cozido escorrido400 g
-
sementes de sésamo100 g
-
cominhos1 c. chá de
-
azeite50 g
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)25 g
-
vinagre10 g
-
paprika1 c. chá de
-
sal1 ½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
dente de alho1
-
hortelã5 g
-
manjericão10 g
-
coentros10 g
-
água1230 g
-
massa tipo pevide350 g
-
rúcula100 g
-
amendoim40 g
Valori nutritivi per 1 dose
Calorie
350.3 kcal /
1465.5 kJ
Proteine
11.4 g
Grassi
14 g
Carboidrati
47.4 g
Fibre
7.1 g
Grassi saturi
1.9 g
Sodio
448.4 mg
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in

Revista Junho 2018
29 ricette
Portogallo
Portogallo