Dispositivi & Accessori
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Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
Thermomix® TM5
Compatibile
Thermomix® TM31
Compatibile
Chicken Jalfrezi
Prep. 15min
Totale 1h
4 portions
Ingredienti
Marinade
-
chicken breasts skinless, cut in pieces (3 cm)450 g
-
ground coriander2 tsp
-
ground cumin2 tsp
-
ground turmeric2 tsp
Tomato Sauce
-
vegetable oil20 g
-
onions quartered50 g
-
garlic cloves2
-
fresh green chilli halved1
-
tinned chopped tomatoes (1 x 400 g tin)400 g
-
water250 g
-
ground coriander1 tsp
-
ground cumin1 tsp
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ground turmeric1 tsp
-
fine sea salt1 tsp
Curry
-
vegetable oil20 g
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onions quartered120 g
-
red peppers diced (2-3 cm)250 g
-
fresh red chillies halved2
-
garam masala1 tsp
-
fresh coriander leaves chopped10 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Proteine
36.6 g
Calorie
1486 kJ /
355 kcal
Grassi
15.5 g
Carboidrati
17.5 g
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