Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 200 g de tomates cherry cortados en mitades
- 70 g de berros
- 10 g de zumo de limón
- 1 cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
- ½ cucharadita de orégano seco
- 3 dientes de ajo
- 40 g de aceite de oliva
- 180 g de zanahoria en juliana
- 200 g de calabacín con piel, en juliana
- 150 g de repollo en juliana
- 1 cucharada de perejil fresco picado
- Valori nutritivi
- per 1 ración
- Calorie
- 582 kJ / 139 kcal
- Proteine
- 3.02 g
- Carboidrati
- 8.13 g
- Grassi
- 10.48 g
- Fibre
- 4.01 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Ensalada de pasta integral
25 min
Espaguetis de verduras con pesto de menta
45 min
Ensalada templada de arroz integral
35 min
Ensalada de pepinos, rabanitos y pimientos
10 Min
Ensalada detox con cerezas
45 min
Ensalada templada de lentejas, coliflor y judías
30 min
Verduras variadas marinadas
3 Std. 40 Min
Ensalada detox con kale
10 Min
Coditos con acelgas y aceitunas
30 min
Guiso de verduras
45 min
Ensalada de vegetales
5 Min
Ensalada detox
5 Min