Zucchini and Cheese Soufflés
TM6 TM5

Zucchini and Cheese Soufflés

4.7 (38 valutazioni )

Ingredienti

  • ½ oz oil, plus extra to grease
  • 3 oz Parmesan cheese, cut into pieces (approx. ¾ in.)
  • 3 ½ oz white onions, quartered (approx. ½ large onion)
  • 1 garlic clove
  • 10 ½ oz zucchini, peeled, cut into pieces (approx. 2 in.) (approx. 1½ medium zucchini)
  • ½ tsp salt
  • 2 ½ oz whole milk
  • 3 ½ oz all-purpose flour
  • 2 large eggs
  • 2 ½ oz raclette cheese, cut into 8 equal pieces

Valori nutritivi
per 1 portion
Calorie
741 kJ / 177 kcal
Proteine
10 g
Carboidrati
13 g
Grassi
9 g
Fibre
1 g

Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!

Registrati gratis

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il tesoro di ricette Cookidoo®, senza alcun impegno.

Ulteriori informazioni

Ricette alternative