Tuna with Tomato Sauce, Capers and Olives

Tuna with Tomato Sauce, Capers and Olives

4.0 22 valutazioni

Prep. 10min

Totale 25min

4 portions

Ingredienti

extra virgin olive oil plus extra for greasing
40 g
fresh tuna cut in pieces (3 cm x 3 cm)
400 g
fine sea salt
1 pinch
dried oregano plus 1 pinch for sprinkling
1 Tbsp
ripe tomatoes peeled and quartered
350 g
water
50 g
pickled capers drained
15 g
green olives, pitted
20

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 50.22 g

Calorie 1593 kJ / 381 kcal

Grassi 18.67 g

Fibre 1.15 g

Carboidrati 3.06 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

More Midweek Meals 10 ricette
Regno Unito e Irlanda

Potrebbe anche interessarti...

Braised Cod with Thyme and Lemon

40min

Trout with Pesto, Tomatoes and Vegetables

45min

Cod with citrus butter

50min

Chestnut and Fennel Soup - Zuppa di castagne e finocchio

35min

Cod with Citrus Butter

50min

Veracruz Fish

30min

Pasta Salad with Cod and Tartare Sauce

1h 45min

Rice with Cod, Kidney Beans and Spinach

30min

Dahi Wali Macchi (Haddock Baked in Yoghurt)

50min

Steamed Cod with Vizcaina Sauce

50min

Sea Bass with Raisins and Pine Nuts

45min

Sea Bass with Lemon & Herb Couscous

35min