Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 1 ½ pears (approx. 180 g), cored and cut into pieces (3-4 cm)
- 150 g cucumber, cut into pieces (3-4 cm)
- 50 g green lettuce leaves (iceberg or cos lettuce)
- ½ lemon, flesh only, no white pith and deseeded
- 1 - 2 tbsp pure maple syrup, to taste
- 250 g chilled water
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 253 kJ / 60.3 kcal
- Proteine
- 0.8 g
- Carboidrati
- 13.7 g
- Grassi
- 0.2 g
- Grassi saturi
- 0 g
- Fibre
- 1.5 g
- Sodio
- 14.9 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Daily green smoothie
10 Min
Green juice
5 Min
Green smoothie
5 Min
Immune boosting smoothie (Post-natal)
5 Min
Mango and cayenne juice
35min
Sweet beet
35min
Berry avocado smoothie (Toddlers and beyond)
5 Min
Green machine
35min
Cloudy apple juice
10 Min
Fennel digestive
30min
Green garden juice
5 Min
Orange juice
5 Min