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Composta di pere e zenzero (a ridotto contenuto di zuccheri)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 500 g di pere Williams, sbucciate e a tocchetti (1 cm circa)
- ½ - 1 cucchiaino di zenzero in polvere, a piacere
- 30 g di succo di limone, spremuto fresco
- 100 g di zucchero di canna integrale
- Valori nutritivi
- per 1 vasetto
- Calorie
- 943 kJ / 225.4 kcal
- Proteine
- 0.8 g
- Carboidrati
- 59 g
- Grassi
- 0.2 g
- Grassi saturi
- 0 g
- Fibre
- 5.3 g
- Sodio
- 11.2 mg
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