Smoothie melone e kiwi

Name: Smoothie melone e kiwi
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 8 bicchieri
Ingredients: 430 g di polpa di melone giallo; 2 kiwi; 1 lime; 1 ½ cucchiaio di miele; 150 g di uva bianca; 400 g di acqua

3.5 ( 2 valutazioni )

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Difficoltà facile

Tempo di preparazione 10min

Tempo totale 20min

Porzioni 8 bicchieri

Ingredienti

430 g di polpa di melone giallo a pezzi, ghiacciato, su un vassoio (vedere consigli)
2 kiwi a pezzi
1 lime pelato a vivo e privato dei semi
5 foglie di menta fresca + q.b. per decorare (opzionale)
1 ½ cucchiaio di miele
150 g di uva bianca congelata su un vassoio
400 g di acqua

Valori nutritivi: per 1 bicchiere
Calorie: 65 kcal / 272 kJ
Proteine: 1 g
Grassi: 0 g
Carboidrati: 13 g
Fibre: 1.2 g