Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 45 g shallots, cut into halves
- 20 g olive oil
-
450
g broad beans, fresh
o 450 g broad beans, frozen - 200 g courgettes, diced
- 200 g tomatoes, diced
- 600 g water
- 5 fresh mint leaves
- 5 fresh coriander leaves
- 2 tsp cumin seeds
- 1 tsp salt, adjust to taste
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 510 kJ / 122 kcal
- Proteine
- 7 g
- Carboidrati
- 10 g
- Grassi
- 6 g
Ricette alternative
Apple Wild Rice
50min
Tomato and Basil Chicken Stew
35min
Buffalo Cauliflower Bites
25min
Lamb Stew
50min
Hazelnut Strawberry Skillet Cake
55min
Crostini with Stuffed Anaheim Peppers and Mayonnaise
Brak ocen
Cream of lettuce soup, sea bass with potatoes and watercress sauce
30 min
Chicken pastilla
1h 10min
Moroccan filled bread rolls (Batbout)
2 Std. 40 Min
Chocolate Date Muffins
45 min
Almond Dip
10min
Keto Cauliflower Stuffing
1 Std. 15 Min