Dispositivi & Accessori
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Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
Thermomix® TM5
Compatibile
Exotic Smoothie
Prep. 5min
Totale 5min
2 glasses
Ingredienti
-
papaya ripe, cut in pieces300 g
-
lime zest and juice only1
-
chia seeds plus extra to garnish2 Tbsp
-
ice cubes6 - 8
-
yoghurt, 0.1 % fat120 g
-
250 g soya milkrice milk250 g
-
fresh mint leaves only2 sprigs
-
fresh red chilli (opzionale)¼
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 glass
Proteine
8 g
Calorie
845 kJ /
203 kcal
Grassi
7 g
Fibre
8.5 g
Carboidrati
21 g
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