Dispositivi & Accessori
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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
Compatibile
Thermomix® TM31
Compatibile
Quiche saumon, épinards, feta
Prep. 20min
Totale 1h
6 parts
Ingredienti
-
20 g de beurre demi-sel et un peu pour le moule
-
1 pâte brisée maison
-
farine de blé pour le plan de travail
-
400 g d'épinards frais
-
2 œufs
-
30 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
-
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
200 g de saumon frais sans peau et détaillé en dés
-
100 g de feta détaillée en dés
-
10 - 15 g de pignons de pin
-
pousses d'épinards frais pour la finition
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 part
Proteine
16.5 g
Calorie
1575.7 kJ /
377.7 kcal
Grassi
26 g
Fibre
2.7 g
Carboidrati
19 g
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