Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 500 g Wasser
- 2 TL Salz
- 250 g Tortellini, frisch, aus dem Kühlregal
- 350 g Zucchini, in Würfeln (ca. 1 cm)
-
1
gestr. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
o ½ Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 80 g Milch
- 200 g Feta, zerkrümelt
- 2 Spritzer Tabasco
- ½ TL Pfeffer
- 1 Dose Mais (Abtropfgew. 285 g), abgetropft
- 150 g Cherry-Tomaten, halbiert
- 5 Stängel Basilikum, abgezupft
- 50 g Rucola
- Valori nutritivi
- per 1 Portion
- Calorie
- 1519 kJ / 361 kcal
- Proteine
- 19 g
- Carboidrati
- 34 g
- Grassi
- 15 g
- Fibre
- 3.7 g
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