Oat Pancakes with Peanut Milk
TM5 TM6

Oat Pancakes with Peanut Milk

4.5 (23 valutazioni )

Ingredienti

Peanut Milk

  • 130 g peanuts, roasted, unsalted
  • 1000 g water, plus extra for soaking

Pancakes

  • 20 g linseeds
  • 240 g oat flakes
  • 140 g bananas, cut in pieces
  • 30 g groundnut oil, plus extra for frying
  • 15 g honey, plus extra for serving
  • 1 tsp baking powder
  • mixed fresh berries, for serving

Valori nutritivi
per 1 piece
Calorie
570 kJ / 136 kcal
Proteine
4 g
Carboidrati
17 g
Grassi
6 g

Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!

Registrati gratis

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il tesoro di ricette Cookidoo®, senza alcun impegno.

Ulteriori informazioni

Ricette alternative