Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 4 cucharadas de curry en polvo
- 1 pellizco de canela molida
- 1 cucharada de pimentón dulce
- 1 cucharadita de jengibre en polvo
- 1 cucharadita de azúcar
- 1 cucharadita de sal
- ½ - 1 cucharadita de pimienta de Cayena molida (ajuste a su gusto)
- 30 g de aceite de oliva
- 2 dientes de ajo
- 40 g de cebolla
- 1 hoja de laurel seca
- 20 g de tomate concentrado
- 200 g de yogur natural
- 200 g de leche de coco
- 20 g de zumo de limón (opzionale)
- 600 g de pechuga de pollo sin piel (en dados de 3 cm)
- 800 g de lentejas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas (2 botes)
- Valori nutritivi
- per 1 ración
- Calorie
- 2610 kJ / 624 kcal
- Proteine
- 57 g
- Carboidrati
- 42 g
- Grassi
- 22 g
- Fibre
- 14.5 g
Nelle collection
Ricette alternative
Pollo korma (India)
50min
Alubias con tomate y cúrcuma
30min
Curry tailandés de pollo
40min
Pollo en salsa de yogur - India
35min
Pollo con mantequilla de cacahuete y leche de coco
45min
Pollo con batatas al curry
30min
Pollo tikka masala
30min
Lentejas al curry con pollo y manzana
40min
Curry de garbanzos rogan josh - India
25 Min
Cuscús marroquí de pollo con limón y aceitunas
45min
Guiso senegalés de pollo
1 Std.
Curry de pollo ceilandés (Koththu roti) - Sri Lanka
1 Std. 20 Min