Pancakes aux petits pois

Pancakes aux petits pois

4.8 88 valutazione

Prep. 30min

Totale 55min

4 portions

Ingredienti

200 g de petits pois surgelés
5 g d'huile d'olive
5 g de jus de citron
20 g d'eau
1 œuf
200 g de lait
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
100 g de farine de blé
1 c. à café de levure chimique (½ sachet)
20 g de beurre demi-sel pour la poêle
200 g de saumon fumé coupé en lamelles

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 1085.9 mg

Proteine 17.7 g

Calorie 1200 kJ / 286.8 kcal

Grassi 10.7 g

Fibre 3.3 g

Grassi saturi 4.7 g

Carboidrati 29.4 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Autour du petit pois 13 ricette
Francia

Petits déjeuners salés 20 ricette
Francia

Thermomix® et moi N°6 Au quotidien 12 ricette
Francia

Potrebbe anche interessarti...

Galettes de légumes sans gluten et sauce au yaourt

1h

Croquettes de courgette

45min

Gaufre de légumes

35min

Galettes de légumes

35min

Crêpes aux épinards

1h 25min

Gnocchis de patate douce

40min

Gaufres patate douce et épices

50min

Galettes de chou-fleur au fromage

45min

Gaufres vertes aux épinards, saumon fumé et graines germées

35min

Crêpe au potimarron, jambon et fromage

1h

Pancake à la banane

40min

Pancakes aux épinards

30min