Dispositivi & Accessori
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Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
Thermomix® TM5
Compatibile
家常南瓜豆腐煲
Prep. 10min
Totale 40min
4 人份
Ingredienti
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橄欖油30 克
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薑5 克
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南瓜 去皮、去籽、切塊200 克
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馬鈴薯 去皮、切塊50 克
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水350 克
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紅鯛魚片 切小片150 克
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蟹肉200 克
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蝦仁200 克
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奶油20 克
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鹽½ 茶匙
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黑胡椒粉½ 茶匙
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嫩豆腐 切小塊350 克
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 人份
Proteine
21 g
Calorie
1167 kJ /
279 kcal
Grassi
16.3 g
Fibre
2.3 g
Carboidrati
14.5 g
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