Salade fraîcheur à la tête de moine

Salade fraîcheur à la tête de moine

3.8 6 valutazioni

Prep. 20min

Totale 35min

6 portions

Ingredienti

400 g d'eau
300 g de petits pois frais écossés
300 g de fèves fraîches
300 g de carottes coupées en morceaux
60 g d'échalotes coupées en deux
50 g d'huile d'olive
30 g de vinaigre de cidre
4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
4 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
100 g de roquette
80 g de tête de moine découpée en rosettes

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 9.2 g

Calorie 915 kJ / 220 kcal

Grassi 13 g

Fibre 6.8 g

Carboidrati 13 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Thermomix® et moi N°7 C’est la saison 12 ricette
Francia

Potrebbe anche interessarti...

Salade d'été

Salade d'été

10min

Salade de tomates au pesto de roquette

Salade de tomates au pesto de roquette

20min

Salade d'œufs pochés

Salade d'œufs pochés

40min

Taboulé de pois chiches

Taboulé de pois chiches

12h 15min

Chou farci au haddock

Chou farci au haddock

1h

Salade de quinoa et poulet

Salade de quinoa et poulet

55min

Salade de pâtes aux petits pois, pesto citron

Salade de pâtes aux petits pois, pesto citron

35min

Minibrochettes de thon parfumé, crudités et houmous

Minibrochettes de thon parfumé, crudités et houmous

45min

Salade bretonne

Salade bretonne

2h 15min

Salade de légumineuses à la grecque

Salade de légumineuses à la grecque

35min

Salade d'hiver

Salade d'hiver

35min

Salade vitaminée pomme-mimolette

Salade vitaminée pomme-mimolette

5min