Linsenschnitten

Linsenschnitten

4.3 116 valutazione

Prep. 15min

Totale 1h

6 Portionen

Ingredienti

rote Linsen, getrocknet
200 g
Wasser
600 g
Zitronensaft, frisch gepresst
1 Spritzer
Salz
½ TL
Bohnenkraut, getrocknet
½ TL
Kreuzkümmel, gemahlen
½ TL
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
1 TL
½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)
Kurkuma, gemahlen
¼ TL
Sesamöl, geröstet
1 TL
Pfeffer, gemahlen
1 Prise

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portion

Proteine 8 g

Calorie 527 kJ / 126 kcal

Grassi 3 g

Fibre 4 g

Carboidrati 17 g

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