Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 800 g d'eau
- 500 g de brocoli, détaillé en bouquets
- 3 œufs, petits
- 100 g de fromage blanc, 20% m.g.
- ½ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de noix de muscade fraîchement râpée (opzionale)
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 433 kJ / 103 kcal
- Proteine
- 10.3 g
- Carboidrati
- 4.3 g
- Grassi
- 5 g
- Fibre
- 4 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Ricette alternative
Terrine courgette-basilic et concassée de tomates
5 godz. 30 min
Petits flans de carotte à l'estragon
1 godz. 50 min
Croquettes de chou-fleur au parmesan
55 Min
Chou-fleur en soufflé
55 Min
Terrine épinard-brocoli
4 godz. 45 min
Petits flans aux brocolis et noisettes
45 Min
Flan d'épinard
45 Min
Clafoutis courgette, chèvre et noisettes
45 Min
Flan de patate douce aux épices
55 Min
Clafoutis de jambon et courgette WW (ex- Weight Watchers®)
45 Min
Flans de poireau
35 Min
Flan d'aubergine
1 Std.