Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 300 g Möhren, in Stücken
- 400 g Wasser
- 2 TL Salz
- 300 g Kartoffeln, in mundgerechten Stücken (1-1,5 cm)
- 300 g grüne Bohnen, frisch, in Stücken (2-3 cm)
- 150 g Erbsen, TK
- 350 g Hähnchen, gewürfelt (1-1.5 cm)
- ½ TL Pfeffer
- 250 g Eisbergsalat, einzelne Blätter
- 150 g Sahne
- 20 g Zitronensaft, frisch gepresst (1 Zitrone)
- 10 - 15 g gemischte, frische Kräuter (z.B. Schnittlauch, Petersilie, Dill)
- 100 g frische Sojabohnensprossen
- Valori nutritivi
- per 1 Portion
- Calorie
- 801 kJ / 192 kcal
- Proteine
- 15 g
- Carboidrati
- 15 g
- Grassi
- 7 g
- Fibre
- 4.1 g
Ricette alternative
Hähnchen mit Gemüsesauce
50min
Reissalat mit Ei und Thunfisch
1h
Karotten-Hackbällchen mit Ratatouille
35min
Italienisches Schweineragout
50min
Hähnchen mit Pinienkernen und Zwiebeln
1h 30min
Salat mit Putenbrust
10min
Wildreis-Salat
50min
Stroganoff-Geschnetzeltes
45min
Hähnchen mit warmem Kartoffelsalat
55min
Geflügel-Dinkel-Salat
1 Std. 15 Min
Bunter Salat
25min
Hähnchen mit Kartoffeln, Erbsen und Orangen-Frischkäse-Sauce
1h