Reis-Thunfisch-Salat

Reis-Thunfisch-Salat

4.4 158 valutazioni

Prep. 10min

Totale 1h

4 Portionen

Ingredienti

Wasser
1200 g
Salz
2 TL
Langkornreis
120 g
neutrales Öl
1 TL
Thunfisch, in Lake (200 g)
1 Dose
Perlzwiebeln aus dem Glas
100 g
rote Paprika in Stücken
1
Mayonnaise leicht, 4,8 % Fett
150 g
Kapern mit Flüssigkeit (35 g)
1 Glas
Zitronenschale gerieben
1 TL
Pfeffer
2 Prisen

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portion

Proteine 12 g

Calorie 1090 kJ / 261 kcal

Grassi 8 g

Fibre 2.3 g

Carboidrati 35 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Leicht & lecker 82 ricette
Germania

Leicht & lecker 82 ricette
Austria

Potrebbe anche interessarti...

Knoblauchkartoffeln mit Kümmel

1h

Putenbrust mit Rucolapesto

1h

Putenbrust mit Gurkenreis

35min

Fisch-Tomaten-Spieße mit Kartoffeln und Paprikasauce

1h

Lachsomelette

45min

Hähnchenbrust im Wirsingmantel

1h

Buttermilchsuppe

35min

Schweinefilet mit Fenchelgemüse und Champignonweizen

50min

Hähnchen-Ragout

45min

Seelachs mit Kaiserschoten und Kräuteröl

45min

Fisch mit Porree-Käse-Haube, Reis, Fenchel und Zitronensauce

1h

Fischfilet-Kräuter-Päckchen

35min