Bohnendip mit Chiliöl

Bohnendip mit Chiliöl

4.2 45 valutazioni

Prep. 15min

Totale 45min

15 Portionen

Ingredienti

Chiliöl

Olivenöl
70 g
Chiliflocken
1 EL
Chilischoten, rot, getrocknet klein
2

Bohnendip

Knoblauchzehen in Scheiben
3 - 4
Petersilie abgezupft
½ Bund
Cannellini-Bohnen (Abtropfgew. à 240 g), abgetropft
3 Dosen
Zitronensaft
30 g
Rosmarin, getrocknet, gehackt
½ TL
Oregano, getrocknet
1 TL
Paprika de la Vera
½ TL
Salz
1 TL
Pfeffer
½ TL
Baguette vegan, zum Servieren

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portion

Proteine 4 g

Calorie 436 kJ / 104 kcal

Grassi 5 g

Fibre 4.4 g

Carboidrati 8 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Let's Go Veggie! 58 ricette
Germania

Potrebbe anche interessarti...

Schnittchen mit veganem Lachs

12 Std. 30 Min

Mediterraner Paradeiser-Linsen-Aufstrich

1 Std. 20 Min

Grüner Hummus

10 Min

Kräuter-Bulgur mit Shiitakepilzen und Rahmrüben (vegan)

1 Std.

Mandel-Tatar

10 Min

Thunfisch-Bohnen-Püree zu Gemüsestiften

10 Min

Avocado-Bohnen-Hummus

10 Min

Auberginen-Curry-Dip (Bangladesh)

30 Min

Paprika-Hummus

10 Min

Hummus-Platte Greek Style

25 Min

Gemüse-Hummus

10 Min

Kichererbsenpaste - Humus

13 Std.