Cod cu unt și citrice

Cod cu unt și citrice

3.0 11 valutazioni

Prep. 25min

Totale 50min

4 porții

Ingredienti

portocală preferabil bio, coaja și zeama
1
lămâie preferabil bio, coaja și zeama
1
apă
700 g
cartofi tăiați bucăți
400 g
dovlecei tăiați rondele (5 mm)
400 g
unt plus pentru uns
80 g
fileuri de cod proaspăt, fără piele (120-200 g fiecare)
4
sare după gust
½ linguriță
piper negru măcinat după gust
½ linguriță
semințe de anason întregi
1 linguriță
1 linguriță semințe de fenicul, uscate
pătrunjel proaspăt doar frunzele, tocate
3 fire

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Proteine 33 g

Calorie 1694 kJ / 405 kcal

Grassi 19 g

Fibre 2.5 g

Carboidrati 23 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Noul rețetar de bază 174 ricette
Internazionale

Rețetar de bază 158 ricette
Internazionale

Potrebbe anche interessarti...

Pește și cartofi cu sos de roșii

50min

Trofie cu macrou și lămâie

30min

Nachos cu ardei dulce și guacamole; Burritos cu jackfruit și sos BBQ

Nessuna valutazione

Boeuf bourguignon; Budincă de lămâie cu sirop de lămâie

Nessuna valutazione

Pui teriyaki cu orez

40min

Bolul cu mango și somon

Nessuna valutazione

Midii în stil provensal

35min

Pere în vin roșu

3h 20min

Curry de linte cu dovleac la aburi

1h 15min

Mușchiuleț de porc umplut și Piure de cartofi și țelină

55min

Prăjitură cu ciocolată

45min

Pui garam masala

50min