Cod cu unt și citrice

Cod cu unt și citrice

3.0 11 valutazioni

Prep. 25min

Totale 50min

4 porții

Ingredienti

portocală preferabil bio, coaja și zeama
1
lămâie preferabil bio, coaja și zeama
1
apă
700 g
cartofi tăiați bucăți
400 g
dovlecei tăiați rondele (5 mm)
400 g
unt plus pentru uns
80 g
fileuri de cod proaspăt, fără piele (120-200 g fiecare)
4
sare după gust
½ linguriță
piper negru măcinat după gust
½ linguriță
semințe de anason întregi
1 linguriță
1 linguriță semințe de fenicul, uscate
pătrunjel proaspăt doar frunzele, tocate
3 fire

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Proteine 33 g

Calorie 1694 kJ / 405 kcal

Grassi 19 g

Fibre 2.5 g

Carboidrati 23 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Noul rețetar de bază 174 ricette
Internazionale

Rețetar de bază 158 ricette
Internazionale

Potrebbe anche interessarti...

Boeuf bourguignon; Budincă de lămâie cu sirop de lămâie

Nessuna valutazione

Bruschete cu inimi de anghinare

30min

Scones cu Camembert și struguri

40min

Cod de Crăciun la cuptor (Portugalia)

1h 15min

Ananas sous-vide

Nessuna valutazione

Tocăniță de vită cu cușcuș perlat, în stil oriental

40min

Plăcintă cu carne de vită și bere

1h 40min

Linguine cu somon și votcă

20min

Trio de orez, pește și legume

35min

Pulpă de curcan învelită în bacon, cu cartofi

1h 40min

Soldăței de omletă

Nessuna valutazione

Legume prăjite

10min