Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- ½ citron bio de préférence
- 2 pincées de sel fin plus un supplément selon votre goût
- 2 pincées de poivre noir, fraîchement moulu plus un supplément selon votre goût
- 4 - 6 tomates séchées à l'huile bien égouttées
- ¼ gousse d'ail (opzionale)
- 400 g de filet de dinde sans peau (4 tranches)
- 50 g d'huile d'olive extra vierge
- 1000 g d'eau
- 1 c. à soupe de pâte de bouillon de légumes, faite maison
- 400 g de petits pois frais écossés
- 4 feuilles de menthe fraîche lavées et séchées
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 303 kcal / 1268 kJ
- Proteine
- 29.6 g
- Grassi
- 14.8 g
- Carboidrati
- 13.8 g
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