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Crema di mais e pollo e terrine di broccoli
Prep. 35min
Totale 1h 25min
8 porzioni
Ingredienti
Terrine di broccoli
-
di acqua500 g
-
di cimette di broccoli400 g
-
burro q.b. per imburrare
-
uova4
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di panna (30-40% di grassi)150 g
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di sale1 - 1 ½ cucchiaino
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di pepe nero macinato fresco¼ di cucchiaino
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di noce moscata in polvere1 pizzico
Crema di mais e pollo
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spicchi di aglio2
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di cipolle a metà140 g
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di burro a pezzi60 g
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di mais dolce in scatola scolato285 - 320 g
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di petto di pollo senza pelle e a pezzi (3 cm)350 - 400 g
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di acqua900 g
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di dado per brodo di pollo fatto in casa2 cucchiaini
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peperoncino verde fresco (opzionale) (es. jalapeño), senza semi e a pezzi1
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di panna, qualsiasi tipo200 - 300 g
-
di sale½ cucchiaino
-
di cumino in polvere½ cucchiaino
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di paprica dolce½ cucchiaino
-
di coriandolo le foglioline lavate ed asciugate, tritate grossolanamente1 - 2 cucchiai
Valori nutritivi per 1 porzione
Calorie
367 kcal /
1537 kJ
Proteine
19 g
Grassi
27 g
Carboidrati
10 g
Fibre
3 g
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