Salade arc-en-ciel expresse

Salade arc-en-ciel expresse

4.7 94 valutazioni

Prep. 5min

Totale 10min

6 portions

Ingredienti

200 g de carottes en morceaux (2 cm)
200 g de poivrons rouges en morceaux (3 cm)
200 g de brocolis en fleurettes, plus les trognons tranchés (0,5 cm)
160 g de pomme sans les trognons, en quartiers
30 g de graines de tournesol non salées
30 g d'huile d'olive
15 g jus de citron
1 c. à café de miel
1 ½ c. à café de moutarde
1 c. à café de sel fin
¼ c. à café de poivre noir, fraîchement moulu

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 2.8 g

Calorie 481 kJ / 115 kcal

Grassi 7.2 g

Carboidrati 9.8 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

À emporter 9 ricette
Benelux

À emporter 9 ricette
Svizzera

Potrebbe anche interessarti...

Salade céleri-pomme

10min

Salade de crudités

10min

Tartare d’œufs

35min

Salade de carottes et crackers au sésame

1h

Mousse au thon

5min

Tartare de légumes

25min

Salade de betteraves

10min

Pain aux tomates et basilic

1h 45min

Salade de légumes citronée

15min

Salade pommes-carottes

5min

Taboulé au quinoa et au thon

40min

Salade de brocoli aux pignons de pin

5min