Crema crudívora de brócoli

Crema crudívora de brócoli

2.1 51 valutazioni

Prep. 10min

Totale 1h 10min

6 raciones

Ingredienti

100 g de anacardos crudos
700 g de agua
1 cucharadita de miel
100 g de aguacate maduro (en trozos)
500 g ramilletes de brócoli
30 g de aceite de oliva virgen extra
1 diente de ajo (opzionale)
10 g de cebolla
1 cucharadita de sal
½ cucharadita de pimienta molida
1 - 2 pellizcos de chile seco desmenuzado (opzionale)
1 pellizco de comino molido (opzionale)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 ración

Proteine 3 g

Calorie 422.4 kJ / 101 kcal

Grassi 7.7 g

Fibre 3.6 g

Carboidrati 5 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Vida sana 88 ricette
Spagna

Potrebbe anche interessarti...

Crema de calabaza y coliflor al tomillo

45min

Crema de acelgas y piñones

45min

Crema de calabaza y membrillo

30min

Crema de apionabo y manzana con mejillón en escabeche

45min

Gazpacho con cúrcuma

2h

Crema de calabacín y anacardos crudivegana

20min

Crema de brócoli

30min

Sopa de coliflor al curry

40min

Crema de coliflor con sorpresa

45min

Hummus de guisantes con judiones

45min

Vichyssoise de apio

40min

Crema de coliflor y brócoli

40min