Arroz de lulas

Arroz de lulas

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Prep. 5min

Totale 1h

6 doses

Ingredienti

coentros
15 g
cebola cortada em pedaços
100 g
manteiga
35 g
folha de louro
1
lulas bem escorridas cortadas em rodelas
800 g
tomate em pedaços
350 g
arroz carolino
250 g
sal
1 c. chá de
malagueta (opzionale) cortada em rodelas
½
água
500 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Proteine 25 g

Calorie 1251 kJ / 299 kcal

Grassi 6 g

Fibre 2 g

Carboidrati 35 g

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