Arroz de lulas
TM6 TM5

Arroz de lulas

4.4 (412 valutazioni )

Ingredienti

  • 15 g coentros
  • 100 g cebola cortada em pedaços
  • 35 g manteiga
  • 1 folha de louro
  • 800 g lulas bem escorridas cortadas em rodelas
  • 350 g tomate em pedaços
  • 250 g arroz carolino
  • 1 c. chá de sal
  • ½ malagueta cortada em rodelas (opzionale)
  • 500 g água

Valori nutritivi
per 1 dose
Calorie
1251 kJ / 299 kcal
Proteine
25 g
Carboidrati
35 g
Grassi
6 g
Fibre
2 g

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