
Dispositivi & accessori
Arroz de lulas
Prep. 5min
Totale 1h
6 doses
Ingredienti
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coentros15 g
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cebola cortada em pedaços100 g
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manteiga35 g
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folha de louro1
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lulas bem escorridas cortadas em rodelas800 g
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tomate em pedaços350 g
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arroz carolino250 g
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sal1 c. chá de
-
malagueta (opzionale) cortada em rodelas½
-
água500 g
Valori nutritivi per 1 dose
Calorie
299 kcal /
1251 kJ
Proteine
25 g
Grassi
6 g
Carboidrati
35 g
Fibre
2 g
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Revista Setembro 2019
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