Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 60 g Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Stücken
- 350 g Suppengemüse (z. B. Sellerie, Karotten, Pastinaken), in Stücken
- 80 g Zwiebeln, halbiert
- 2 - 4 Knoblauchzehen, nach Geschmack und Größe
- 30 g Olivenöl
- 300 g Kichererbsen aus der Dose
- 600 g stückige Tomaten, aus der Dose, inkl. Saft
- 150 g Wasser
- 3 TL Zucker
- 2 TL Salz, etwas mehr zum Abschmecken
-
2 - 3
TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
o 1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l) - 1 TL Majoran, getrocknet
- 1 TL Rosmarin, getrocknet
- 1 Lorbeerblatt, getrocknet
- 500 g Spaghetti
- Pfeffer, frisch gemahlen, zum Abschmecken
- Valori nutritivi
- per 1 Portion
- Calorie
- 3220 kJ / 770 kcal
- Proteine
- 30 g
- Carboidrati
- 128 g
- Grassi
- 16 g
- Grassi saturi
- 4 g
- Fibre
- 13.1 g
- Sodio
- 1637 mg
Ricette alternative
Fleischlose Fleischlaibchen
35 min
One Pot Pasta Ratatouille
35 min
One Pot Pasta mit zitronigem Pesto und grünem Gemüse
35 min
One Pot Penne mit Linsenbolognese
40min
Kichererbsen-Gemüse-Curry mit RUPP Gouda
45min
Schnelle Minestrone
20 min
Vegetarische Bohnen-Bolognese
30 min
Gemüserisotto
35 min
Gratinierter Nudelauflauf mit Gemüse
1h
Gemüsereis mit Ei
35 min
Bohneneintopf mit Gerste
40min
Gemüselaibchen auf Salat mit Joghurtdressing
1h