Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 150 g lentilhas
- 35 g azeite
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 120 g pimento vermelho cortado em pedaços
- 1 malagueta (opzionale)
- 4 dentes de alho
- 1 ½ c. chá de cominhos
- 1 c. chá de paprika
- 400 g tomate em pedaços
- 50 g concentrado de tomate
- ½ c. chá de sal
- 300 g água, mais q.b. p/ demolhar
- 300 g feijão-encarnado cozido escorrido
- 300 g feijão-preto cozido escorrido
- 200 g milho cozido escorrido
- Valori nutritivi
- per 1 dose
- Calorie
- 772 kJ / 185 kcal
- Proteine
- 12 g
- Carboidrati
- 22 g
- Grassi
- 6 g
- Fibre
- 12 g
Nelle collection
Ricette alternative
Bolonhesa de lentilhas
50 Min
Guisado de grão, batata doce e espinafres
40 dk
Feijoada vegetariana
1 godz. 20 min
Guisado de grão com tomate e especiarias
45 Min
Tortilhas vegetarianas
25 Min
Empadão de batata-doce e lentilhas
2 Std. 30 Min
Bolonhesa de lentilhas
35 dk
One pot de lentilhas e espinafres
1sa
Chili com soja
55 Min
Caril de couve-flor
35 dk
Chili com seitan
25 Min
Empadão de lentilhas e beringela
1 Std. 25 Min