Húmus com cenoura
TM5 TM31 TM6

Húmus com cenoura

4.7 (22 valutazioni )

Ingredienti

  • 350 g cenoura cortada em pedaços
  • 3 dentes de alho
  • 1 c. chá de cominhos em pó
  • 30 g azeite
  • 400 g grão cozido escorrido
  • 1 pitada de sal
  • 1 pitada de pimenta
  • 70 g sumo de limão

Valori nutritivi
per 15 g
Calorie
71 kJ / 17 kcal
Proteine
1 g
Carboidrati
2 g
Grassi
1 g
Fibre
30 g

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