Hambúrguer de grão, milho e feijão
TM6 TM5 TM31

Hambúrguer de grão, milho e feijão

3.6 (14 valutazioni )

Ingredienti

  • ½ limão (casca, só a parte amarela e sumo)
  • 15 g coentros
  • 250 g grão-de-bico cozido escorrido
  • 250 g milho cozido escorrido
  • 250 g feijão-branco cozido escorrido
  • ½ c. chá de paprika
  • 1 c. chá de sal
  • ½ malagueta vermelha (opzionale)
  • 20 g farinha, mais q.b. p/ moldar

Valori nutritivi
per 1 unidade
Calorie
197 kJ / 47 kcal
Proteine
3 g
Carboidrati
7 g
Grassi
1 g

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