Hambúrguer de grão, milho e feijão

Hambúrguer de grão, milho e feijão

3.6 16 valutazioni

Prep. 25min

Totale 45min

14 unidades

Ingredienti

limão (casca, só a parte amarela e sumo)
½
coentros
15 g
grão-de-bico cozido escorrido
250 g
milho cozido escorrido
250 g
feijão-branco cozido escorrido
250 g
paprika
½ c. chá de
sal
1 c. chá de
malagueta vermelha (opzionale)
½
farinha mais q.b. p/ moldar
20 g

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 unidade

Proteine 3 g

Calorie 197 kJ / 47 kcal

Grassi 1 g

Carboidrati 7 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

150 receitas - As melhores de 2015 151 ricette
Portogallo

Potrebbe anche interessarti...

Crepes recheados com cogumelos, requeijão e espinafres

45 min

Cuscuz com caril de frango

1 godz. 10 min

Sopa de cogumelos e couve roxa

1 godz.

Sopa de beldroegas e tomate

50 min

Tagliatelle com pão ralado aromatizado com ervas

35 min

Scones integrais com ervas aromáticas

25 min

Papas de millet

30 min

Lasanha de beringela

1 godz. 55 min

Risoto de tamboril

50 min

Iogurte de soja

12 godz. 10 min

Omeleta de espargos com tomate

35 min

Hambúrguer de bacalhau

20 min