Erbsen-Reis-Salat mit Rote Bete und Koriander-Lachs

Erbsen-Reis-Salat mit Rote Bete und Koriander-Lachs

4.4 12 valutazioni

Prep. 25min

Totale 1h

4 Portionen

Ingredienti

Korianderkörner
1 geh. TL
Salz
2 TL
Pfeffer
¾ TL
Thymian abgezupft
10 Stängel
Frühlingszwiebeln Weißes in Stücken (1,5 cm), Hellgrünes in feinen Ringen
3 - 4
Pflanzenöl
20 g
Rote Bete gekocht
500 g
Balsamico, hell
40 g
Wasser
1240 g
Langkornreis
150 g
Erbsen, TK
200 g
Lachsfilet, frisch, ohne Haut
500 g
Honig flüssig
2 TL

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 Portion

Proteine 33 g

Calorie 2252 kJ / 537 kcal

Grassi 19 g

Carboidrati 51 g

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