Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 50 g de queso parmesano en trozos
- 1200 g de agua
- 2 cucharaditas de sal (y algo más para espolvorear)
- 80 g de quinoa en grano
- 12 tomates en rama medianos (aprox. 1500 g)
- 1 diente de ajo
- 80 g de cebolla en trozos
- 40 g de pimiento verde italiano en trozos
- 30 g de aceite de oliva
- 250 g de carne picada (salpimentada)
- 1 cucharadita de tomate concentrado
- 1 cucharadita de orégano seco
- 1 ramita de albahaca fresca (solo las hojas, picadas)
- Valori nutritivi
- per 1 ración
- Calorie
- 1255 kJ / 300 kcal
- Proteine
- 12.4 g
- Carboidrati
- 16.8 g
- Grassi
- 20.4 g
- Grassi saturi
- 6.8 g
- Fibre
- 4.2 g
- Sodio
- 374.7 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Salmón a la naranja con cuscús de brócoli
35 min
Bacalao al estilo de Braga
30 min
Salmón al horno con patatas panadera XXL
1h
Merluza con espinacas, gambas y salsa de piquillos
40 min
Bolitas de plátano energéticas
15 min
Tomates rellenos con champiñones y frutos secos
1 godz. 5 min
Albóndigas de atún y cúrcuma
1h
Chuletas de Sajonia con patatas y chucrut
45 min
Crêpes de zanahoria con salsa de tomate
1h
Dorada al orio con calabacines rellenos de champiñones y frutos secos
1h
Batatas rellenas de atún y espinacas
1h
Pollo asado con guarnición de verduras al aroma de sidra
1h 45min