Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 170 g de arroz integral
- 30 g de semillas de lino
- 1500 g de agua
- 300 g de lentejas rojas partidas peladas
- margarina vegana (para engrasar)
- 300 g de zanahoria en trozos
- 150 g de pimiento rojo en trozos
- 100 g de cebolla en trozos
- 30 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita de sal
- ½ cucharadita de pimienta negra recién molida
- 1 cucharadita de pimentón dulce
- 1 cucharadita de curry en polvo
- 50 g de mostaza
- 40 g de kétchup
- Valori nutritivi
- per 1 rebanada
- Calorie
- 644 kJ / 154 kcal
- Proteine
- 7 g
- Carboidrati
- 22 g
- Grassi
- 4 g
- Fibre
- 4.4 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Hamburguesas de batata y espinacas
30 min
Cuscús con zanahoria, pimientos y pipas de calabaza
15 min
Hamburguesas de soja
35 min
Nuggets vegetarianos con trigo sarraceno
1 Std. 10 Min
Hamburguesas de mijo
55 Min
Hamburguesa vegetariana
1h 15min
Pilaf de lentejas y bulgur con calabaza
50 Min
Pilaf de mijo con remolacha y judías verdes
20 min
Falafel de garbanzos
13h
Hamburguesas de arroz integral
45 min
Hamburguesas vegetales de soja
30 min
Croquetas de garbanzos y zanahoria
20 min