Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 75 g di bevanda a base di mandorle
- 125 g di crema gianduia
- 100 g di sciroppo di agave
- 135 g di fiocchi di avena
- 25 g di crusca di avena
- 50 g di riso soffiato
- 25 g di cacao amaro in polvere
- 20 g di proteine in polvere
- 8 - 10 gocce di estratto di menta
- 90 g di gocce di cioccolato
- Valori nutritivi
- per 1 pezzo
- Calorie
- 834 kJ / 199 kcal
- Proteine
- 4.9 g
- Carboidrati
- 28.2 g
- Grassi
- 7.4 g
- Fibre
- 0 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Frullato energizzante
10min
Barrette di riso soffiato alle arachidi
2h 20 min
Frullato detox
10min
Barrette di granola e ciliegie
40min
Crackers di soia
3hod.
Caffè Astoria
10min
Succo alle mele, lime e verdure
12 min
Frullato di frutta
10min
Bevanda di cocco
20 Min
Frullato energetico avena e cacao
10min
Crema spalmabile alle nocciole (vegan)
20 Min
Pancake alla vaniglia e cannella
35min