Salada de lentilhas com vinagrete de coco

Salada de lentilhas com vinagrete de coco

4.3 4 valutazioni

Prep. 5min

Totale 1h 30min

8 doses

Ingredienti

Lentilhas

lentilhas verdes
400 g
hortelã só as folhas
10 g
salsa
10 g
água mais q.b. p/ demolhar
1000 g
sal
1 c. chá de
cebolo (spring onion)
100 g
tomate-cereja cortado em metades
400 g

Vinagrete

gemas de ovo
4
leite de coco
200 g
curcuma em pó
1 c. chá de
sumo de limão (1 unid. aprox.)
30 g
sal
½ c. chá de

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Proteine 16 g

Calorie 1054 kJ / 252 kcal

Grassi 9 g

Fibre 7 g

Carboidrati 27 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Revista Fevereiro 2018 26 ricette
Portogallo

Potrebbe anche interessarti...

Curgete e batata no forno com molho de tomate e parmesão - TM5

1 godz. 15 min

Sopa de frango asiática

45 min

Frango satay com arroz jasmine na Bimby Friend

1 godz. 30 min

Frango de gengibre e sésamo com noodles de curgete

40 min

Baba ghanoush em pão pita com borrego

1 godz. 50 min

Salada de quinoa com bimis e molho tahini

25 min

Massa com sardinha, limão e chili

35 min

Crepes de salmão

1 godz.

Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma

30 min

Salada de quinoa colorida

50 min

Coxas de pato com molho de mirtilo e salteado de legumes

3 godz. 30 min

Salada detox

15 min