Salada de lentilhas com vinagrete de coco

Salada de lentilhas com vinagrete de coco

4.3 4 valutazioni

Prep. 5min

Totale 1h 30min

8 doses

Ingredienti

Lentilhas

lentilhas verdes
400 g
hortelã só as folhas
10 g
salsa
10 g
água mais q.b. p/ demolhar
1000 g
sal
1 c. chá de
cebolo (spring onion)
100 g
tomate-cereja cortado em metades
400 g

Vinagrete

gemas de ovo
4
leite de coco
200 g
curcuma em pó
1 c. chá de
sumo de limão (1 unid. aprox.)
30 g
sal
½ c. chá de

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Proteine 16 g

Calorie 1054 kJ / 252 kcal

Grassi 9 g

Fibre 7 g

Carboidrati 27 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Revista Fevereiro 2018 26 ricette
Portogallo

Potrebbe anche interessarti...

Quiche de curgete com crumble de parmesão

1h 15min

Massa com sardinha, limão e chili

35min

Salada detox

15min

Torta de batata limpa-frigoríficos

1h 40min

Couve roxa com maçã

1h 15min

Coxas de pato com molho de mirtilo e salteado de legumes

3h 30min

Frango de gengibre e sésamo com noodles de curgete

40min

Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma

30min

Baba ghanoush em pão pita com borrego

1h 50min

Salada de quinoa com bimis e molho tahini

25min

Tacos de peixe com agrião

25min

Tártaro de salmão

1h 30min