Salada de lentilhas com vinagrete de coco

Salada de lentilhas com vinagrete de coco

4.3 4 valutazione

Prep. 5min

Totale 1h 30min

8 doses

Ingredienti

Lentilhas

lentilhas verdes
400 g
hortelã só as folhas
10 g
salsa
10 g
água mais q.b. p/ demolhar
1000 g
sal
1 c. chá de
cebolo (spring onion)
100 g
tomate-cereja cortado em metades
400 g

Vinagrete

gemas de ovo
4
leite de coco
200 g
curcuma em pó
1 c. chá de
sumo de limão (1 unid. aprox.)
30 g
sal
½ c. chá de

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Proteine 16 g

Calorie 1054 kJ / 252 kcal

Grassi 9 g

Fibre 7 g

Carboidrati 27 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Revista Fevereiro 2018 26 ricette
Portogallo

Potrebbe anche interessarti...

Salada de trigo sarraceno com pimentos

Salada de trigo sarraceno com pimentos

50min

Salada de arroz integral com couve-flor assada

Salada de arroz integral com couve-flor assada

1h

Risoto de cevada perolada, agrião e espargos

Risoto de cevada perolada, agrião e espargos

1h 15min

Panquecas de grão

Panquecas de grão

20min

Salada de quinoa e legumes

Salada de quinoa e legumes

45min

Pizas de batata-doce e legumes assados

Pizas de batata-doce e legumes assados

2h 25min

Lentilhas com salmão em lascas

Lentilhas com salmão em lascas

35min

Dal makhani - Lentilhas com manteiga

Dal makhani - Lentilhas com manteiga

8h 50min

Sopa de lentilhas com almôndegas de bulgur

Sopa de lentilhas com almôndegas de bulgur

1h 40min

Salada de batata-doce, lentilhas e freekeh (Dani Valent)

Salada de batata-doce, lentilhas e freekeh (Dani Valent)

1h 30min

Salada de quinoa e feijão-verde

Salada de quinoa e feijão-verde

30min

Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa

Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa

10min