
Dispositivi & accessori
Creme de castanha e caril
Prep. 10min
Totale 50min
6 doses
Ingredienti
-
cenoura cortada em pedaços600 g
-
alho-francês cortado em pedaços200 g
-
dentes de alho3
-
malagueta (opzionale)½
-
azeite35 g
-
castanhas descongeladas200 g
-
sal1 c. chá de
-
curcuma½ c. chá de
-
caril1 c. chá de
-
paprika fumada½ c. chá de
-
tomilho só as folhas, mais q.b. p/ servir5 pés de
-
água800 g
-
caldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
natas azedas100 g
Valori nutritivi per 1 dose
Calorie
216.2 kcal /
904.4 kJ
Proteine
2.5 g
Grassi
9.9 g
Carboidrati
30.8 g
Fibre
3.9 g
Grassi saturi
2.8 g
Sodio
478.1 mg
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Revista novembro 2018
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