Boulettes de riz et poulet à la vapeur

Boulettes de riz et poulet à la vapeur

4.5 18 valutazioni

Prep. 20min

Totale 12h

6 portions

Ingredienti

La veille

180 g de riz basmati

Le jour même

450 g d'eau
250 g de carottes coupées en tronçons (1 cm)
80 g d'oignon coupé en deux
6 brins de coriandre fraîche ciselés
1 gousse d'ail
200 g de blancs de poulet coupés en cubes
150 g de crevettes cuites décortiquées
2 c. à soupe d'huile d'olive
20 g de sauce de soja
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts

La sauce

2 gousses d'ail
10 g gingembres frais
1 boîte d'ananas en morceaux, en conserve (poids net égoutté 350 g)
1 c. à café de fécule de maïs
150 g d'eau
50 g de sauce de soja

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 15.8 g

Calorie 1256.3 kJ / 297.2 kcal

Grassi 8.2 g

Fibre 2.3 g

Carboidrati 40 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Thermomix® et Moi N°12 Au quotidien 8 ricette
Francia

Potrebbe anche interessarti...

Boulettes de poulet thaï, vermicelles de riz

30min

Brochettes de poulet et oignon vapeur aux herbes

40min

Acras de poulet

50min

Chicken & biscuits

1h 5min

Spaghetti aux boulettes

1h

Boulettes de seitan et sauce aux câpres

1h 15min

Petits pains vapeur farcis au poulet et aux épinards

3h 30min

Pizza burger

1h 50min

Pizza Varoma

50min

Boulettes épicées et nouilles chinoises

1h 30min

Soupe de nouilles aux boulettes de viande et légumes asiatiques

1h 30min

Poulet katsu au riz et curry

1h 45min