Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 60 g queijo parmesão
- 250 g grão-de-bico cozido escorrido
- 400 g couve-flor, só os floretes
- 70 g azeite, mais q.b. p/ pincelar
- ½ c. chá de sal
- ½ malagueta
- 10 g manjericão, mais q.b. p/ envolver
- 10 g salsa
- 1 c. chá de aneto
- 1 c. chá de orégãos
- 2450 g água
- 50 g vinagre
- 6 ovos
- 20 g manteiga
- 100 g cebola
- 3 dentes de alho
- 80 g vinho branco seco
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
o 1 cubo de caldo de legumes - 350 g massa tipo argolinhas
- 80 g couve kale
- Valori nutritivi
- per 1 dose
- Calorie
- 2327.4 kJ / 556.3 kcal
- Proteine
- 22.5 g
- Carboidrati
- 61.3 g
- Grassi
- 23.7 g
- Grassi saturi
- 6.8 g
- Fibre
- 6.8 g
- Sodio
- 536.7 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Massa com brócolos e queijo
50min
Salada de arroz e atum
1h
Arroz de peru com legumes
1h 30min
Empadão vegetariano
1 Std. 40 Min
Tagliatelle com cogumelos salteados
40min
Salada de massa e grão
25min
Salada de três leguminosas
35min
Salada de massa com grão e curgete
35min
Salada de quinoa, curgete e feijão-frade
35min
Massa da quinta
40min
Arroz de atum com espinafres e feijão
25min
Cuscuz de Legumes
25min