Salada de lulas grelhadas com guacamole

Salada de lulas grelhadas com guacamole

2.4 5 valutazione

Prep. 5min

Totale 30min

6 doses

Ingredienti

lulas limpas
1000 g
azeite
20 g
sal
1 ½ c. chá de
cebola roxa
50 g
tomate maduro s/ grainhas
100 g
malaguetas
2
abacate (4 unid. aprox.)
500 g
limas (raspa e sumo), mais q.b. p/ regar
3
coentros só as folhas
10 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Proteine 28 g

Calorie 1030 kJ / 247 kcal

Grassi 14 g

Fibre 3 g

Carboidrati 3 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Revista Julho 2019 24 ricette
Portogallo

Potrebbe anche interessarti...

Salada gigante com vinagreta de framboesa e mel

Salada gigante com vinagreta de framboesa e mel

35min

Salada de camarão e pepino

Salada de camarão e pepino

20min

Salada de tamboril com batatas, pimentos e molho de azeitona

Salada de tamboril com batatas, pimentos e molho de azeitona

1h 55min

Bruschetta com pimentos, chouriço e anchovas

Bruschetta com pimentos, chouriço e anchovas

1h

Salada de camarão à Siciliana

Salada de camarão à Siciliana

40min

Legumes miniatura em papelote com manteiga aromatizada com tomilho

Legumes miniatura em papelote com manteiga aromatizada com tomilho

45min

Curgete com camarão e pesto de ervilhas

Curgete com camarão e pesto de ervilhas

25min

Ovos escalfados com presunto e molho maltês

Ovos escalfados com presunto e molho maltês

1h 10min

Omeleta de espargos com tomate

Omeleta de espargos com tomate

35min

Salada de quinoa com tomate e espinafres

Salada de quinoa com tomate e espinafres

25min

Espinafres e cogumelos com ovos escalfados

Espinafres e cogumelos com ovos escalfados

25min

Salteado de camarão com cogumelos e couve

Salteado de camarão com cogumelos e couve

20min