Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 1000 g lulas limpas
- 20 g azeite
- 1 ½ c. chá de sal
- 50 g cebola roxa
- 100 g tomate maduro s/ grainhas
- 2 malaguetas
- 500 g abacate (4 unid. aprox.)
- 3 limas (raspa e sumo), mais q.b. p/ regar
- 10 g coentros, só as folhas
- Valori nutritivi
- per 1 dose
- Calorie
- 1030 kJ / 247 kcal
- Proteine
- 28 g
- Carboidrati
- 3 g
- Grassi
- 14 g
- Fibre
- 3 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Salteado de vitela com legumes
35min
Salada de pescada com molho de manga
35min
Papelotes de bacalhau e legumes com batatinhas
1 Std.
Espetadas de frango com arroz selvagem
5 godz. 50 min
Salada gigante com vinagreta de framboesa e mel
35min
Bruschetta com pimentos, chouriço e anchovas
1 Std.
Escalopes de vitela com redução de morango
30min
Salada à moda da Sicília
40min
Salada de frango e camarão com couve
20 dk
Salmão em papelote com legumes em juliana
35min
Mexilhões com pesto
25min
Pescada com molho de tomate fresco
35min