Canelones de brócoli y puerro

Canelones de brócoli y puerro

4.3 106 valutazioni

Prep. 30min

Totale 1h

6 raciones

Ingredienti

500 g de agua
700 g ramilletes de brócoli
180 g de zanahoria cortada en bastones finos de 2 cm
20 g de aceite
2 puerros picados
20 g de queso rallado
1 cucharadita de comino molido

Salsa bechamel

70 g de aceite de oliva virgen extra
70 g de harina
500 g de leche entera
2 pellizcos de sal
2 pellizcos de pimienta molida

Montaje y terminación

100 g de leche
24 canelones de tubo
80 g de queso rallado

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 ración

Proteine 22.4 g

Calorie 2572 kJ / 615.3 kcal

Grassi 24.9 g

Fibre 7.8 g

Carboidrati 74.4 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Velocidad cuchara 20 ricette
Spagna

Potrebbe anche interessarti...

Salmón marinado al jengibre con salsa de cítricos y wasabi

48sa

Lentejas verdinas estofadas con verduras a la cúrcuma

8sa 40 dk

Tartar de aguacate y tomates secos con mousse de atún

30 dk

Pastel de espárragos blancos con salsa de espinacas

3sa

Arroz con verduras y judías rojas

45 dk

Ensalada de lombarda y pera

10 dk

Arroz integral con atún y alcachofas

50 dk

Puerros gratinados con bechamel de soja

1sa 15 dk

Guiso de invierno

40 dk

Tacos de langostinos al pastor

30 dk

Fideos orientales de soja con verduras

30 dk

Berenjenas rellenas y salsa de yogur con azafrán - Irán

1sa